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힐빙저널과 힐링타임스, 권두언 - 힐빙이란 무엇인가?

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힐빙저널과 힐링타임스 개설에 부쳐...   rss 힐빙이란 무엇인가? - 힐빙의 시대가 열리다. - 글 송규성 (힐빙강사, 칼럼니스트 | healbeings@hanmail.net  010-8021-5003) ● 웰빙의 바람, 한국인의 삶의 패러다임을 바꾸다  1990년대 막바지부터 비롯된 웰빙(Well-being ; 참살이, 잘먹고 잘살기 문화운동)바람은 한국인의 삶의 패러다임을 완전히 바꾸어 놓았다. 그것은 사람들의 의식이 '생존 그 자체의 삶'에서 벗어나 '삶의 질을 생각하는 삶'으로 바뀌어가고 있는 것을 의미했다. ● 웰빙 기본의 시대, 양적 팽창과 질적 저하의 웰빙 홍수 시대가 되다  초기 웰빙시장은 일부 부유층의 열풍적인 지지를 얻어 크게 성장하였다. 그 이후 저변확대를 통해 확산된 웰빙은 우리 생활의 한 문화방식으로 완전히 정착되었다. 이제 우리의 의식 저변에는 상품이나 서비스가 웰빙상품이라고 하지 않으면 '뭔가 저급해 보이고 저열해보이기까지 하는', '웰빙기본'의 시대가 된 것이다. 그런데 사회적인 욕구는 커졌지만 상품개발자들의 전문성의 부족과 상혼의 발동을 이유로, 웰빙(?)하지 않은 상품도 웰빙상품으로 둔갑되는 예도 없지 않았다. 이와 같이 우리는 양적팽창과 질적저하의 웰빙 홍수의 시대를 살아오고 있다. ● 웰빙과 힐링은 동전의 양면처럼 병행 발전해 왔다 그렇게 웰빙이 흔하게 쓰이는 용어가 되다보니, 대중들은 이제 웰빙은 '서비스'를 대체하는 용어 정도로까지 의미절하 하여 여기는 경향도 생겨났다. 여기에서 대중들은 웰빙을 대체할 뭔가 새로운 것, 뭔가 더 나은 것을 갈망하게 된다.  기존 웰빙 시대에 웰빙이라는 아이템의  성장토양을 제공했던 '심신수련 & 대체의학계'에서는 웰빙이 상품화되어 사회적으로 성장하는 것과 병행하여, 다양한 유형무형의 힐링(Healing ; 치유 또는 자연치유의 의미로 사용)상품을 대중...
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힐빙저널과 힐링타임스 ::: 사상체질 맞춤요가 동영상(책 소개)

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사상체질 맞춤요가 책 소개 한국인의 체질을, 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 4개의 체질로 구분한 사상의학에 따른  (사상체질 특성에 따른) 사상체질 맞춤요가 책 소개 강의 동영상. 사상체질맞춤요가-도서출판 북파일 https://www.hankookilbo.com/News/Read/200803030083501455 ▲한국일보 기사 : 체질이 다르면 요가도 다르다. 사상체질 맞춤요가란 사상체질 건강법의 하나로 요가를 선택할 수 있게 한 레시피 요가 서적. 사상체질테스트(감별법, 구별법으로도 불리는)를 통한 사상체질 진단 결과로, 내 체질 궁합에 가장 걸맞는 요가수련을 가능하게 돕는 책. 태양인 태음인 소양인 소음인, 각 체질별 질환증상 특징을 파악하여, 그것을 보강하는 방식으로 사상의학을 전제로 한 요가힐링 체계이다. 송규성 저 - 사상체질맞춤요가(서적) 중에서 여타의 체질진단법을 통해 자신의 사상체질을 알게 되면, 이 책에서 제시하는 자신에게 가장 걸맞는 체질요가 수련 방법들을 찾으면 된다. 그것들을 중심으로 수련하면 체질에 따른 증상 개선에 도움을 준다는 원리이다. 물론, 체질요가 운동처방을 통하면 더 정교한 체질처방 및 요가프로그램 세션은 가능할 수 있겠지만, 본 도서에서 제시하는 방법들에 따르면 전문가의 식견없이도 추천 레시피 안에서 자유롭게 선택 수련이 가능하다는 설명. 웰빙피트니스요가-크라운출판사 웰빙피트니스요가-크라운출판사 필자는, 대체의학 연구가이자 강사로, 총 12권의 저서를 썼고 5권의 실용요가서적을 집필 출간했으며, 국내 1호 및 누적판매 1위(베스트셀러)의 요가다이어트 서적 저자, 중국 판권진출 1호 국내 요가서적의 원저자다. 국내유일 피트니스요가 서적(초판본 2004년) 저자(영풍문고)이기도 하다.  🔺  저자 송규성 : 010-8021-5003    / ⓔ메일: healbeings@hanmai...
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